Perjudian Bertanggungjawab
Perjudian paling baik dianggap sebagai hiburan pilihan, bukan cara untuk mendapat wang atau menyelesaikan masalah wang. Halaman ini membantu anda menyemak diri sendiri dan menetapkan had sebelum anda bermain.
Jangan berjudi jika anda berumur di bawah umur sah berjudi di tempat anda berada.
Semakan kendiri ringkas
Jawab dengan jujur. Menjawab ya pada salah satu soalan ini tidak mendiagnosis apa-apa; ia hanya sebab untuk berhenti sejenak dan meneliti tabiat anda dengan lebih dekat.
- Adakah saya membelanjakan lebih banyak masa atau wang daripada yang saya rancang?
- Adakah saya cuba menang semula wang yang telah saya kalah?
- Adakah saya merahsiakannya, atau memperkecilkan berapa banyak yang saya main atau belanjakan?
- Adakah perjudian menjejaskan kerja, tidur atau hubungan saya?
- Adakah saya meminjam wang untuk terus bermain?
Jika beberapa daripadanya benar tentang anda, berehatlah dan bercakap dengan seseorang. Lihat mendapatkan bantuan luar di bawah.
Tetapkan had anda sebelum bermain
Had lebih mudah dipatuhi apabila ia ditetapkan lebih awal, bukan di tengah-tengah sesi. Jika anda akan membuka akaun baharu, ada baiknya menetapkannya sebelum anda memulakan langkah pendaftaran Winbox. Anggap sebarang kemenangan sebagai rezeki tambahan, bukan pendapatan.
Tetapkan had perbelanjaan dahulu
Pilih jumlah yang mampu anda tanggung kerugiannya tanpa menyentuh bil atau simpanan, dan berhenti apabila ia habis.
Tetapkan berapa lama anda akan bermain
Tetapkan had masa sebelum anda mula. Pemasa atau penggera memudahkan anda mematuhinya.
Jangan mengejar kerugian
Bermain lebih banyak untuk menang semula kerugian biasanya menjadikan kerugian itu lebih besar.
Jangan sekali-kali meminjam untuk bermain
Wang pinjaman menambah tekanan pada setiap keputusan yang anda buat semasa bermain.
Berehat secara berkala
Beredar sebentar, makan, tidur, dan periksa perasaan anda sebelum kembali.
Asingkan keperluan asas
Sewa, makanan, bil dan kos keluarga bukan wang untuk bermain.
Bila berundur ialah pilihan yang lebih baik
Pertimbangkan untuk berehat lebih lama, atau berhenti sepenuhnya, jika anda perasan mana-mana daripada ini. Ia bukan diagnosis; ia isyarat yang wajar diambil serius.
- Anda tidak dapat berhenti apabila anda bercadang untuk berhenti.
- Perjudian ialah perkara pertama yang terlintas di fikiran anda apabila anda tertekan atau murung.
- Anda terlepas kerja, komitmen atau masa bersama orang yang anda sayangi.
- Anda menyembunyikan berapa banyak anda bermain, atau tidak bercakap benar mengenainya.
- Anda berasa resah atau mudah marah apabila tidak bermain.
Kawalan pada platform
Laman ini tidak menguruskan sebarang akaun, jadi ia tidak dapat menetapkan had untuk anda. Jika platform pada masa ini menawarkan had akaun, kawalan tempoh bertenang atau pilihan pengecualian kendiri, semak tetapan akaun atau sokongannya untuk mengetahui apa yang tersedia. Tetapan itu terletak di sebalik akaun anda, jadi jika anda memerlukan bantuan untuk mengaksesnya, mulakan dari halaman log masuk Winbox. Halaman ini tidak menerangkan ciri tertentu, kerana belum ada satu pun yang disahkan di sini. Platform ini boleh digunakan dalam pelayar mudah alih atau aplikasi Android; pemasangannya diliputi pada halaman muat turun APK Winbox, dan tetapan akaun wajar disemak dalam mana-mana satu yang anda gunakan.
Mendapatkan bantuan luar
Jika perjudian membimbangkan anda, atau seseorang yang rapat dengan anda, bercakaplah dengan orang yang anda percayai, doktor atau profesional penjagaan kesihatan lain, atau perkhidmatan sokongan tempatan yang berkelayakan. Organisasi sokongan perjudian bebas wujud di banyak tempat, dan mencari satu di kawasan anda ialah permulaan yang munasabah. Meminta bantuan bukanlah satu kegagalan.
Laman ini tidak bekerjasama dengan mana-mana organisasi sokongan dan tidak menyenaraikan talian bantuan tertentu, kerana ia belum mengesahkannya. Jika anda atau orang lain berada dalam bahaya segera, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda.